Qué es Ayurveda?

El Ayurveda está reconocido como un sistema médico tradicional por la Organización Mundial de la Salud. El Ayurveda pone énfasis en la búsqueda y/o el mantenimiento de una vida saludable a través de recomendaciones de un régimen cotidiano, una conducta austera, regulaciones dietéticas, cambios estacionales, instrucciones relacionadas con el sueño y otros temas similares de la vida de todos los días.
 
 De esta forma se está en forma armónica con los ritmos cósmicos de la naturaleza. El Ayurveda, según la constitución de cada persona, ofrece un plan integral para mantener y/o restablecer el equilibrio mente-cuerpo en base a la alimentación, la actividad física, las rutinas cotidianas, la armonía mental y el desarrollo espiritual, sumando el apoyo de hierbas medicinales y de técnicas de desintoxicación y rejuvenecimiento.


 Descubramos juntos Quién eres